Ateliers de gestion des émotions pour les enfants (de la 2è à la 4è primaire)

Les ateliers PsychoLudo - 1000 Bruxelles

Apprendre à reconnaître, nommer, gérer ses émotions représente un travail très complexe pour les enfants. Cet apprentissage est pourtant essentiel dans le développement des compétences sociales de nos petits et dans la manière dont ils vont aborder leurs relations avec les autres enfants.
Joie, tristesse, colère, peur, angoisse, cette kyrielle d'émotions induit des comportements tels que pleurs, gestes violents...

Cet atelier aide l'enfant à prendre conscience de ses pensées, émotions, sensations et de pouvoir y répondre de façon adéquate dans des situations difficiles ou conflictuelles.

Au programme :

• Identifier et décrypter les émotions de base et quelques émotions plus complexes
• Qu'est-ce qu'une émotion ? A quoi sert- elle ? Comment se traduit-elle au niveau de mon corps (expression corporelle) et de mes actes (expression comportementale)? Qu'est-ce que je ressens lorsqu'une émotion me traverse et quid lorsqu'elle me submerge ?
• Les stratégies de contrôle de ses émotions: Comment les canaliser ?

Méthodologie :

• Outils ludiques: visionnage d'extraits filmés, exercices, lectures, jeux de rôles, réflexions...
• Partage d'expériences, de ressentis
• Exercices de pratiques corporelles d'évacuation des tensions et d'expression verbale

Les séances sont animées par Wendy Limpens (Licenciée en psychologie, orientation clinique enfant à l'ULB - Gérante, animatrice et psychologue aux Ateliers PsychoLudo) & Nathalie Debekker (Licenciée en psychologie sociale à l'ULB et formée à l'approche systémique. Psychologue au CREB, animatrice d'ateliers pour enfants et adolescents).

Quand ? Les vendredis 6 - 13 - 20 - 27 mars & 3 avril 2026 de 16:30 > 18:00
Où ? Les ateliers PsychoLudo (Espace thérapeutique Espace ludique pour enfants et parents), Rue du Taciturne, 45 - 1000 Bruxelles
Pour qui ? Les enfants de la 2è à la 4è primaire (petit groupe de 6 enfants max.)
*** GRATUIT *** (si enfant inscrit dans mutuelle belge)
Inscrivez-vous ici.

Plus d'infos : 0489 818 213 ou info@psycholudo.be