(Re)trouver le temps

Le temps, une ressource précieuse pour les parents solos

Cette rubrique a pour ambition de vous aide à trouver ou à retrouver le temps. C'est loin d'être une évidence ! 

En tant que parent solo, vous devez assurer seul.e des tâches que des familles bi-parentales peuvent se partager. Comme pour les dépenses fixes du ménage, il y a une réalité mathématique : une personne au lieu de deux pour tout faire, c'est deux fois moins de temps pour y arriver.

Contrairement à ce qu'affirme l'expression populaire, "le temps, ce n'est pas (que) de l'argent". Le temps permet d'obtenir ou de conserver ce que l'argent n'achète pas comme passer des moments de qualité avec sa famille ou s'épanouir dans sa vie d'adulte.

Du temps, il en faudra aussi pour prendre soin de vous et de votre famille. La santé non plus ne s'achète pas. 

Quand le temps vient à manquer (ce qui est à peu près inévitable), il est important de garder l'esprit clair pour éviter de créer un effet "boule de neige".

Ne restez jamais seul.e face au manque de temps. Pour chaque situation, vous trouverez des solutions dans la rubrique  "Trouver du soutien".

 

Catégories

+ - Rester à jour pour éviter d'être débordé.e

Les formalités administratives et les factures à payer

Eviter de se mettre en défaut

Il y a un véritable effet "boule de neige" qui fait que les petites choses que l'on met de coté par manque de temps peuvent finir par prendre des proportions démesurées. 

C'est la principale raison à prendre en considération pour ne pas renoncer à chercher de l'aide. 

Rester à jour dans vos formalités administratives n'est pas chose aisée mais c'est une base solide sur laquelle repose tout le reste. Si vous vous sentez dépassé.e ou que vous avez le sentiment d'être devant un obstacle insurmontable, faites appel à un service social généraliste de première ligne (CAP, CASG ou contactez le service social de votre mutuelle).

Ne pas attendre que les factures impayées s'accumulent

Les parents solos sont plus que d'autres amenés à faire des choix et à reporter certaines dépenses. Il arrive que des factures impayées s'accumulent même quand on gère son ménage avec la plus grande attention.

Mais il existe aussi ici ce même effet "boule de neige". Les frais de rappel ne font qu'augmenter la difficulté à faire face aux dépenses courantes il faut à tout prix éviter d'en arriver au stade de devoir payer des frais d'huissier ou de risquer une saisie de vos biens.

La première chose à faire (ou à demander à un service social associatif ou un CPAS), c'est de prévenir les administrations ou les fournisseurs impayés dès que les échéances sont dépassées. Dans la plupart des cas, ce sera une solution "gagnant-gagnant".

Les impayés font aussi partie du quotidien des organismes avec lesquels vous traitez. La solution vient parfois de là où vous pensiez trouver le problème.

Il n'y a aucune honte à signaler un défaut de paiement ou un manque de moyens, bien au contraire ! C'est même une preuve de courage et de bon sens.

Lorsque les choses sont prises à temps, elles se règlent plus facilement. Et si les choses se compliquent, vous pouvez faire appel à des services de médiation de dettes via le CPAS ou via des associations spécialisées.

+ - Déléguer si possible certaines tâches

La gestion du foyer

A chaque niveau de revenu et à chaque type de tâche correspond une solution. Obtenir de l'aide à domicile n'est pas forcément inabordable et il faut toujours considérer ce que le temps que vous récupererez peut vous faire gagner.

Les services d'aide à domicile

Les services d’aide à domicile sont des services subsidiés qui assistent notamment les personnes isolées ou en difficulté ainsi que leur familles dans les actes de la vie journalière.

Les tarifs sont proportionnels aux revenus et à la composition du ménage. Vous trouverez plus d'information à ce sujet dans la rubrique ✍ "Votre budget"

Les services d’aide à domicile peuvent être sollicités par :

  • les familles en difficulté (suite à un accouchement, un décès, l’absence prolongée d’un parent, ...)
  • les personnes en difficulté sociale, physique ou mentale (y compris en cas d'accident ou de maladie de courte ou longue durée)
  • les parents ayant à charge un enfant handicapé

Les services d’aide à domicile peuvent vous aider pour  :

  • les courses et/ou la préparation des repas
  • l'entretien du logement et les tâches ménagères
  • effectuer des démarches administratives ou des déplacements

Vous trouverez la liste de ces services sur le site officiel régional d'Iriscare et dans la rubrique "Trouver du soutien"

 

+ - Avoir des solutions de relais pour les enfants

Lieux de rencontre enfants-parents

Les lieux de rencontre enfants et parents accueillent des jeunes enfants (le plus fréquemment âgés de 0 à 3 ans) accompagnés de leurs parents, grands-parents ou d'une personne proche, dans un environnement de qualité.

Les professionnels et bénévoles permettent, par leur accompagnement, de soutenir la relation entre l'enfant et son/ses parent(s) et de rompre l'isolement social vécu par certaines familles.

L'adulte peut y trouver un espace d'écoute et de dialogue et l'enfant, un espace de socialisation, de jeux et de détente, favorisant son développement. Les parents ont l'occasion de voir leur enfant agir avec d'autres enfants. Un accueil de qualité se reconnaît au fait que chaque enfant peut s'épanouir dans le lieu de rencontre et s'y développer sereinement. Les parents et accueillants ou accueillantes construisent des liens basés sur l'ouverture, la confiance et la transparence. Chacun y est le bienvenu, peut rencontrer d'autres personnes (adultes, enfants) et "être rencontrés", a l'opportunité de prendre part, de participer.

Ces rencontres se font le plus souvent dans un seul et même espace aménagé, parfois mobile. Elles sont habituellement gratuites mais certains lieux de rencontre pouvent demander une faible participation financière.

Lieux de socialisation pour jeunes enfants

L'enfant développe ses relations aux autres. Il vit des expériences différentes et complémentaires de celles qu'il réalise dans son milieu familial. Les milieux d'accueil sont aussi des lieux de socialisation mais ne sont pas repris ici.

+ - La crèche : un atout pour l'enfant et le parent

L'accessibilité des milieux d'accueil de la petite enfance est primordiale pour favoriser l'accès à l'emploi ou à la formation pour les familles monoparentales. De nombreuses études tendent à prouver qu'il existe un lien entre la disponibilité en suffisance de places d'accueil de qualité et le taux d'emploi, principalement celui des femmes.

La Commission européenne reconnait 3 fonctions à l'accueil de la petite Enfance : 

  • La fonction éducative

Ces dernières décennies, une plus grande attention est portée à la fonction éducative. Pour un nombre croissant d'enfants, l'infrastructure d'accueil représente un important environnement de socialisation qui leur permet d'acquérir à un très jeune âge des compétences essentielles. 

  • la fonction sociale

Elle a trait à des questions de justice sociale, d'égalité des chances et donc également d'accessibilité, d'utilité et d'implication parentale. Au niveau européen, cette préoccupation s'inscrit dans un engagement plus large à la réduction des taux de pauvreté infantile dans les États membres.

  • La fonction économique

Comme évoqué en introduction, la disponibilité de places d'accueil permet aux hommes et aux femmes de concilier leurs responsabilités parentales avec leurs activités professionnelles. En Belgique, le système d'accueil de la petite enfance est également accessible aux parents (des mères pour la plupart) qui travaillent à temps partiel ou qui sont "en projet" d'accéder à l'emploi ou à une formation.

En Belgique francophone, il existe des critères de priorité et des mesures renforcées d'accessibilité financières pour les jeunes enfants nés au sein de familles monoparentales.